Categoria: O que te faz sorrir?

Sabe aquele discurso de que “bens materiais não são sinônimos de uma vida feliz”? Ele foi comprovado cientificamente. E mais, os cientistas afirmam que o segredo da felicidade está em viajar, nas experiências que você pode viver. Provavelmente você até já sabia disso, mas agora foi confirmado. Um estudo publicado em 2015 pela Universidade Cornell, em Nova York, descobriu que gastar dinheiro […]

Em experimento, voluntários relataram seu próprio nível de felicidade após cada ato de generosidade O que inspira os humanos a praticarem atos de generosidade? Economistas, psicólogos e filósofos refletem sobre esta questão há milênios. Se pressupormos que o comportamento humano é motivado principalmente pelo interesse pessoal, parece ilógico sacrificar voluntariamente os recursos pelos outros. Na […]

Conhecido como o “cartão de visita” do rosto, o sorriso desempenha um papel fundamental em nosso dia a dia, pois é por meio dele que, muitas vezes, expressamos como nos sentimos e nos mostramos para o mundo. Assim, com tamanho protagonismo, o sorriso tem o poder de impactar a nossa autoestima de forma positiva ou […]

Separe 5 cinco minutos da primeira hora do seu dia para fazer algo simples, mas que pode ter impactos positivos Acordar e ter de encarar os desafios do dia a dia nem sempre é uma missão fácil. Mas que tal separar cinco minutos da primeira hora do dia para realizar uma tarefa simples e que […]

Sabe aquele ditado que diz: “Sorrir é o melhor remédio”? Ele faz muito sentido no universo científico, uma vez que o sorriso ajuda a reduzir o estresse, traz benefícios ao corpo e à mente, e altera positivamente o estado emocional que melhora o bem-estar. Estudos sobre a Ciência dos Sorrisos indicam que uma boa dose […]

Quando sorrimos movimentamos pelo menos 12 músculos da face, ao mesmo tempo em que estimulamos o nosso sistema imunológico, cardíaco e  muscular. Além disso, sorrir previne também o envelhecimento precoce e pode até mesmo evitar a obesidade. Ainda que o sorriso traga tantos benefícios e uma sensação de bem estar imediato, muitas pessoas deixam de […]